３月２２日(水)『オトノハにのせて』本日のお客様♪

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１１：１０～「人ネットワーク」

FMいるかでは、感染対策をしたうえでスタジオにお客様をお迎えしています。

今日はお客様に、best performance(ベストパフォーマンス)代表　パーソナルトレーナーの田野平　安行さんをお迎えしました。

best performanceは、トレーナーである田野平さんと利用者の方が、１対１でトレーニングをするパーソナルトレーニングジム。

西桔梗のマンションから、３年前に現在の石川町に移転しました。
住宅街にある一軒家の１階部分がジムになっています。

函館出身の田野平さん。小学校６年生でハンドボールを始めます。
中学・高校とハンドボールに打ち込み、高校卒業後は実業団でプレーをされます。

田野平さんのチームは、平日は午後２時半まで仕事、その後は夜まで練習。
土・日は練習や試合というスケジュール。
リーグ戦などのために遠征も多く、丸１日オフという日はほとんどなかったそうです。

５年間の選手生活を終えた後は、介護のお仕事をされ、更にその後故郷の函館に戻られます。

現在、田野平さんの元に通う利用者さんは２０代から８０代と幅広い年代で、目的もダイエット、健康管理、取り組んでいるスポーツのパフォーマンス向上などさまざま。

１対１なので、それぞれの目的や状態に合わせたトレーニングを行います。

これまであまり体を動かして来なかった方や、運動が得意でない方も大丈夫です。

まずはカウンセリングで要望を聞き、姿勢のチェック。姿勢だけでも分かることが多くあるそうです。

１時間のトレーニングに、１週間に１度通っている方が多いそうですが、通い方もそれぞれ。

当初の目標を達成しても、引き続き足を運ぶ方も多いそうです。

食事のアドバイスもしていただくことができます。

お一人でジムを切り盛りし、多くの利用者の方と向き合っている田野平さん。
ご自身のトレーニングも欠かしません。
引き締まった軽やかな身体が印象的でした。

暖かくなってきたこの時期、そろそろ体を動かしたいなという方、また薄着の季節に備えて体形づくりをしたい方、田野平さんの元を訪れてみてはいかがですか？

※詳しくは　HP　をご覧ください。

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