2019 年 2 月 27 日 の投稿記事

2019年 02月 27日 UP!

2月27日(水)『Musik』オンエア曲リスト



Musik. On Wednesday
2019/2/27 on air list

 

1. Shut Up Kiss Me / Angel Olsen

2. Lego House / エド・シーラン

3. Depreston / コートニー・バーネット

4. White Flag / Dido

5. The Man Who Can’t Be Moved / The Script

6. Sun / Julia Gargano

7. I Like You / Ben Rector

8. Dragons / Princess Nokia

9. I Met Up with the King / ファースト・エイド・キット

10. Best Friend / Sophie Rose

11. Halfway There / ROZES

12. Safe (feat. Ruth Sanga) / Sam Ock

13. All We Know / アレッシア・カーラ

14. Saint / Blood Orange

15. How to Save a Life / ザ・フレイ



| 4:00 PM | Musikプレイリスト |

2019年 02月 27日 UP!

2月27日(水)『オトノハにのせて』本日のお客様♪



11:10~ 「人ネットワーク」

今日はお客様に、ルーシーダットン、コアコンディショニング、ピラティスのインストラクター布施 勇姫(ゆうき)さんをお迎えしました。

自然体で笑顔が絶えない布施さん。
勇ましい姫と書いて「ゆうき」と読む、かっこいいお名前は本名で、お母様が付けて下さったそうです。

ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる体操で、呼吸を重んじるのが特徴です。
コアコンディショニングは、最近アスリートの方なども多く取り組むコア(体幹)を鍛えるもの。
ピラティスは、体全体と言うより体の部分、部分に働きかけます。
この3つのインストラクターとして、市内各所でレッスンを行っている布施さん。
でも決して、昔から、運動が得意だったわけでもなく、体も硬かったそうです。

会社員をしていたころ、偶然ルーシーダットンのレッスンを受け、クラス終了後にそれまで感じたことのない「スッキリ感」「よし!明日仕事頑張ろう」とエネルギーの補給ができたことから、インストラクターを目指します。
そんな布施さんだからこそ、声を大にして「運動苦手でも、体が硬くても大丈夫!!」とお話下さいました。

番組では、今ハマっているという、バスケットボールBリーグのレバンガ北海道、牧 全選手と、滋賀レイクスターズの伊藤 大司(たいし)選手への愛も語ってくれました。

布施さんのレッスンは、教室から笑い声が聞こえる楽しさです。
冬場の運動不足を解消したい、春から何か初めてみたいという皆さんいかがですか?

布施さんのレッスン
☆中島れんばいふれあいセンター 2階フリースペース(函館市中島町25-18)
   毎月曜 12時30分~「体感ストレッチ」 
   毎水曜 14時~   「ルーシーダットン」
☆函館フットボールパーク 第2クラブハウス中多目的室(函館市日吉町4-19-1)
   第1・3・5金曜 19時15分~ 「ごほうびヨガ」
   第2・4金曜   19時15分~ 「コアトレ部」
  各教室1回800円(税込) 共通チケット5回分3,500円(税込)

※おためし体験、初回無料です。動きやすい服装でご参加下さい。
 



| 1:59 PM | オトノハにのせて |

2019年2月
« 1月   3月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
 

月別アーカイブ

Tag Cloud - タグクラウド

2月27日(水)『Musik』オンエア曲リスト

BLOG PROFILE

*タイトル
807ブログ
*ブログ紹介
函館の地域密着型コミュニティラジオ FMいるか。 皆さまに役立つ情報や、地域の楽しい情報を楽しいパーソナリティがお届けします。

FMいるか Blog&SNS List

  • 函館山ロープウェイ
  • 日本コミュニティ放送協会
  • MUSIC BIRD
  • Adobe Reader

FMいるかの公式ツイッターアカウント

FMいるかのFacebook

80.7MHz 函館山ロープウェイ株式会社 FMいるか

〒040-0054 北海道函館市元町19-7
TEL 0138-27-3700/FAX 0138-23-3100
Copyright© 2003-2020, FMiruka. All Rights Reserved.