２月２７日（水）『オトノハにのせて』本日のお客様♪

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１１：１０～　「人ネットワーク」

今日はお客様に、ルーシーダットン、コアコンディショニング、ピラティスのインストラクター布施 勇姫（ゆうき）さんをお迎えしました。

自然体で笑顔が絶えない布施さん。
勇ましい姫と書いて「ゆうき」と読む、かっこいいお名前は本名で、お母様が付けて下さったそうです。

ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる体操で、呼吸を重んじるのが特徴です。
コアコンディショニングは、最近アスリートの方なども多く取り組むコア（体幹）を鍛えるもの。
ピラティスは、体全体と言うより体の部分、部分に働きかけます。
この３つのインストラクターとして、市内各所でレッスンを行っている布施さん。
でも決して、昔から、運動が得意だったわけでもなく、体も硬かったそうです。

会社員をしていたころ、偶然ルーシーダットンのレッスンを受け、クラス終了後にそれまで感じたことのない「スッキリ感」「よし！明日仕事頑張ろう」とエネルギーの補給ができたことから、インストラクターを目指します。
そんな布施さんだからこそ、声を大にして「運動苦手でも、体が硬くても大丈夫！！」とお話下さいました。

番組では、今ハマっているという、バスケットボールBリーグのレバンガ北海道、牧 全選手と、滋賀レイクスターズの伊藤 大司（たいし）選手への愛も語ってくれました。

布施さんのレッスンは、教室から笑い声が聞こえる楽しさです。
冬場の運動不足を解消したい、春から何か初めてみたいという皆さんいかがですか？

布施さんのレッスン
☆中島れんばいふれあいセンター　２階フリースペース（函館市中島町２５－１８）
　　　毎月曜　12時30分～「体感ストレッチ」　
　　　毎水曜　14時～　　 「ルーシーダットン」
☆函館フットボールパーク　第２クラブハウス中多目的室（函館市日吉町４－１９－１）
　　　第１・３・５金曜　19時15分～　「ごほうびヨガ」
　　　第２・４金曜　　　19時15分～　「コアトレ部」
　　各教室１回８００円（税込）　共通チケット５回分３，５００円（税込）

※おためし体験、初回無料です。動きやすい服装でご参加下さい。
　

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