７月２９日（月）『オトノハにのせて』本日のお客様♪

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１１：１０～「人ネットワーク」

今日はお客様に、日本アンガーマネジメント協議会認定ファシリテーター　えつはし りえさんをお迎えしました。

アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための心理的なトレーニングのこと。
１９７０年代にアメリカで生まれ、日本でも近年、関心が高まっています。

えつはしさんは、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー、アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー、アンガーマネジメントファシリテーター、アンガーマネジメントコンサルタントという肩書を持ち、市内近郊で講座を開催するなど、活動をしています。

北海道教育大学函館分校（当時）進学のために函館にいらしたえつはしさん。
教職に就かれ、札幌の幼稚園、青森の養護学校で２５年程、先生として勤務をされました。
お仕事を通じてなどで感じる、もやもやイライラの感情がアンガーマネジメントに出会って軽やかなものに変わったそうです。
６年程前からは、再び「大好き」とおっしゃる函館にお住まいです。

今日はスタジオに、えつはしさんが現在のような活動をするきっかけとなった、かたやま のりえさんと、講座のサポートなどをして下さるしんや みきさんも一緒にお越し下さいました。

怒りの感情は、誰にでもある当たり前の物。
それは、もちろん悪いことではありません。
ただ、コントロールできずに自己嫌悪に陥ってしまったり、反対に出すことができずに、ストレスがたまったり。
上手に付き合うことができたら、より楽しく、生きやすくなるという方も多いのではないでしょうか？

トレーニングですが、追い込むことはありませんし、精神論でもありません。
キッズに向けては絵本のような可愛らしいワークブックを使って、ティーンに向けてはカードゲーム方式で、など様々な形を用いてアプローチしています。

定期的に講座を開催しているえつはしさんですが、８月２５日（日）には、「親子de学ぼう！アンガーマネジメント」と題した講座を開催します。
こどもは既に定員に達しましたが、大人のみの参加はまだ少し余裕があります。
興味のある方は、是非お申し込みの上、ご参加下さい。

「親子de学ぼう！アンガーマネジメント」
【日　時】８月２５日（日）１０時３０分～１１時３０分
【会　場】七飯町　大中山コモンにて
【参加料】大人１，０００円、お子さんは５００円（資料代込み）
【お問合せ】hakodate.anger8@gmail.com

えつはしさんのブログはこちら

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