Musik. On Monday
2019/7/29 on air list
1. Sunny Skies (2019 Remaster) / ジェイムス・テイラー
2. Beach House / ザ・チェインスモーカーズ
3. CYANIDE / Daniel Caesar
4. Why’d You Let Me Out (feat. NOVAA) / Wayfarer//
5. Love / Dan Hyde
6. Roots / オーラ・ガートランド
7. King / Lauren Aquilina
8. Catch / Allie X
9. Begin Again / Measure
10. Antisocial / エド・シーラン & トラヴィス・スコット
11. Wish You Well / Sigala & ベッキー・ヒル
12. Proud / Marshmello
13. Mexico / バイポーラ・サンシャイン & KINGDM
14. I.F.L.Y. / Bazzi
15. if we never met / JOHN.k
16. Line Of Sight (feat. WYNNE & Mansionair) / ODESZA
11:10~「人ネットワーク」
今日はお客様に、日本アンガーマネジメント協議会認定ファシリテーター えつはし りえさんをお迎えしました。
アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための心理的なトレーニングのこと。
1970年代にアメリカで生まれ、日本でも近年、関心が高まっています。
えつはしさんは、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー、アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー、アンガーマネジメントファシリテーター、アンガーマネジメントコンサルタントという肩書を持ち、市内近郊で講座を開催するなど、活動をしています。
北海道教育大学函館分校(当時)進学のために函館にいらしたえつはしさん。
教職に就かれ、札幌の幼稚園、青森の養護学校で25年程、先生として勤務をされました。
お仕事を通じてなどで感じる、もやもやイライラの感情がアンガーマネジメントに出会って軽やかなものに変わったそうです。
6年程前からは、再び「大好き」とおっしゃる函館にお住まいです。
今日はスタジオに、えつはしさんが現在のような活動をするきっかけとなった、かたやま のりえさんと、講座のサポートなどをして下さるしんや みきさんも一緒にお越し下さいました。
怒りの感情は、誰にでもある当たり前の物。
それは、もちろん悪いことではありません。
ただ、コントロールできずに自己嫌悪に陥ってしまったり、反対に出すことができずに、ストレスがたまったり。
上手に付き合うことができたら、より楽しく、生きやすくなるという方も多いのではないでしょうか?
トレーニングですが、追い込むことはありませんし、精神論でもありません。
キッズに向けては絵本のような可愛らしいワークブックを使って、ティーンに向けてはカードゲーム方式で、など様々な形を用いてアプローチしています。
定期的に講座を開催しているえつはしさんですが、8月25日(日)には、「親子de学ぼう!アンガーマネジメント」と題した講座を開催します。
こどもは既に定員に達しましたが、大人のみの参加はまだ少し余裕があります。
興味のある方は、是非お申し込みの上、ご参加下さい。
「親子de学ぼう!アンガーマネジメント」
【日 時】8月25日(日)10時30分~11時30分
【会 場】七飯町 大中山コモンにて
【参加料】大人1,000円、お子さんは500円(資料代込み)
【お問合せ】hakodate.anger8@gmail.com
えつはしさんのブログはこちら
7/29(月) 13:10~ 【マックスバリュお買得情報】
明日30日(火)は『火曜市』&『お客さま感謝デー』です。
また、8月1日(木)~3日(土)は『はじめの市』です。
7月 26 日(金)午前9時、市内深堀町にマックスバリュ深堀店がオープンしました!
たくさんのご来店、誠にありがとうございます!
新規オープンに伴い、駐車場が大変混雑しております。
30日(火)まで、駐車場内は一歩通行とさせていただいております(出入りは左折でお願いしております)。
お車で来られる方は、看板や係員の案内・誘導に従ってご利用ください。
オープン企画として深掘店のみの企画も実施しています。
☆電子マネーWAONに10,000円以上チャージをされた方、先着100名様に、トートバッグをプレゼント!(お一人様1点限り)
サービスカウンターでお渡ししております。
☆今月31日(水)までにイオンカードをお申し込みの方先着300名様に、500円分のお買い物券をプレゼント!
さらに!イオンセレクトに新規お申し込みいただくと、500円のお買い物券をもう1枚プレゼントいたします!
この機会に是非、マックスバリュ深堀店へ!
マックスバリュ深掘店
【住 所】函館市深堀町3番20号(函館市電 深堀町駅から約110メートル)
【営業時間】朝9時から夜9時45分まで
現在、ご予約受付中の商品・ギフトのご案内です。
・イオンの夏ギフト
北海道の物を全国各地にいかがでしょうか?
最終受付は8月8日(木)までです。
・北海道のとうもろこしギフト
9月3日(火)までの受付、8月16日(金)までなら早得で10%OFF!
イオン北海道「eショップ」から簡単にご注文できます。
対象カードでご購入いただくとボーナスポイントのプレゼント、送料相当分のポイントバックも!
カタログは各店に置いています。
詳しくは各店のサービスカウンターまでどうぞ。
マックスバリュ若松店で、一緒に働くスタッフ(全部門)もまだまだ募集中です。
ほとんど全員が初心者ということになりますので、未経験の方でも安心してご応募ください。
話を聞いてみたいという方でも大歓迎ですので、ご連絡お待ちしております。
詳しくは、マックスバリュ万代店(電話:41-4007)までお電話ください。
マックスバリュについて、詳しくはこちらから。