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１１：１０～「人ネットワーク」
今日はお客様に、フィットネスインストラクター 久保 美世さんをお迎えしました。
来月、函館山山頂で開催される「夏のヨガ＆ランチ」で、講師を務めて下さる久保さん。
実はヨガだけではなく、「ズンバ」に「ひめとれ」「ルーシーダットン」「ファスティング」など、さまざまな分野のインストラクターライセンスを持つ方なんです。
「フラッシュダンス」を見て、ダンスの世界に興味を持った久保さんは、ジャズダンスやエアロビクスに取り組みます。
自分の楽しみから、縁あって指導の道へ。
ライセンスの取得には、筆記試験だけでなく実技やプレゼンテーション、プログラムの組み立てなどさまざまなことが要求されます。
それを一つ一つクリアし、現在多岐に渡る活動を展開しています。
コロナ禍で、レッスンの施設が閉鎖されるなど活動が制限された時期もありましたが、一方でオンラインの活用が進み、東京や海外の先生の指導を受けることができるなど、幅が広がりました。
状況が落ち着いて、今後更に活躍の場が増えていくことでしょう。
人気の「ズンバ」は、ダンスプログラムではありますが、振りを覚えて皆で合わせるというものではありません。
始めは不安を感じていた人も、一度体験するとその楽しさにハマってしまうそうです。
身体を激しく動かすものばかりではありませんので、皆さんの身体の状況に合ったプログラムもきっと見つかるはず。
身体を動かすことは楽しいですし、いくつになっても始められます。
出張レッスンや、個人・グループ指導、イベントへの参加などにも応じてくれますので、興味のある方は是非ご相談下さい。
久保さんは Instagramで情報を発信していらっしゃいます。
こちら からご覧ください。
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