2013 年 8 月 8 日 の投稿記事

2013年 08月 08日 UP!

8月8日(木)~本日のお客様~



11:10~人ネットワーク
0808hito
今週最後の人ネットワークは、
ヤマハボーカルウェルネス科講師
千田 彩さんでした。

ピアノを3才頃からはじめ、先生に声楽をすすめられた事をきっかけに声楽の道へと進まれました。
ご結婚後は函館に戻り、今では8才の娘さんがいるそうです!
なんと現在お腹の中には赤ちゃんが♪

そして今回ヤマハの新プログラム「健康と歌」が開始されました。
こちらは高齢の方が健康で豊かに暮らせるようにという目的のもと行われています!
1時間、ウォーミングアップやブレス&ボイストレーニング・リズムエクササイズなどをしているそうです!
お問い合わせは、ヤマハアベニュー五稜郭 0138-52-2982までお願いします。
「ストレスなくできますので、気軽に始められますよ!」とお話されていましたよ。

おかけしたリクエスト曲は、MISIAでEverything。
「心から声が出ている感じがしますよね。この曲は私の青春です!」とにこやかに語られていました。

千田さん、ご出演ありがとうございました。

~~~~~~~~~~~~
「あつこ’S コメント♪」

お盆休みの帰省もピーク。若いうちは海に・山に・ふるさとに♪と忙しく動き回っていても、だんだん億劫になって・・・めんどーっ!という方もちらほら。動かないで居ると動けなくなりますよっ(笑)。「ウエルネス」は、生活科学として、運動を適度に取り入れながら、健康的に日々の暮らしを送 ろう!という概念です。当たり前のよーだけど・・・?「一人ではなかなか難しいんです。ただ運動するより、声を出したり歌ったりハモったり・時には笑ったりしながら、脳も体も心も刺激を受けることが 出来るんです♪」なーるほど。

ピアノから声楽へ・東京の音大へ進んだ千田さんは、卒業後にUターン&結婚♪おめでとーございます。お嬢ちゃんに恵まれしばらくは音楽から遠ざかります。ひょんなことから現役復帰・しかもポピュラーのヴォーカル講師!声楽とは声の出し方も基本も異なる分野・でも・・・実は子供の頃からJ- ポップオタク!「やってみると楽しくて・・・そして、ウエルネスと音楽。それぞれにチャレンジ&研修と研鑽の日々を送るのです。「家族や周りの理解あっての仕事・子供にも家族にも感謝してます」だって。

運動も音楽も人生を豊かに生きるため・とすれば、両方を楽しみながら健康な暮らしを維持できる「ウエルネスライフ!」あなたもいかが?声にも顔にもはりのある千田さんご自身が一番その恩恵を受けてるんじゃないかなー・だって、本当に生き生きしてるっ♪お腹のあかちゃんは11月に生まれるんです。ウエルネスベビーのお誕生・楽しみですね♪

千田さん~ん・お腹の赤ちゃんとのご出演・ありがとーございましたっ。
これからもご活躍を!

健康にはやっぱ運動も・・・
う~ん歌だけじゃダメ?ウエルレス@やまがたあつこ

*****************************************
10:15~暮らし上手♪

今日は心も身体もクールダウンできるお料理をご紹介しました!
「焼いてもクールなイタリアン!ナスとトマトのカプレーゼ」♪
こちらはJAFMateの「美食同源」に掲載されていたレシピです!
(JAFMateパークで検索すると、作り方の動画も出てきますよ♪)

早速作り方をご紹介します!

材料(10個程度):ナス2本・オリーブオイル適量
塩少々・プチトマト4個~5個・モッツァレラチーズ2分の1個
バジル適量・バルサミコ酢大さじ2・ハチミツ小さじ2
※ブラックペッパー少々・エキストラバージンオイル少々 

作り方:①ナスのヘタを落とし、1.5センチの厚さで輪切りにする。
②切ったナスを10分程度水にさらしてあくをぬく。
③プチトマトは半分に切る
④出来るだけ小さい鍋でバルサミコ酢、蜂蜜を煮詰め、バルサミコソースを作る。プツプツとなったら火からおろす。
⑤水にさらしたナスをキッチンペーパーでふきとる。
⑥フライパンにオリーブオイルを熱し、ナスを入れて焼き目がついたらひっくり返して塩をふりかけながらじっくり焼く。(油が足りなくなったらたす。)
⑦冷めてとろみがついたバルサミコソースを皿に敷く。
⑧バジルは小さくちぎり、楊枝にバジル・プチトマト・モッツァレラチーズ・ナスをさしてお皿に並べる。
⑨塩・ブラックペッパーをふる。

とってもおいしそうですよね!
ぜひ試してみて下さい!



| 4:27 PM | お客様紹介 |

2013年8月
« 7月   9月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
 

最近の記事

月別アーカイブ

Tag Cloud - タグクラウド

8月8日(木)~本日のお客様~

BLOG PROFILE

*タイトル
暮らしつづれだより
*ブログ紹介
北海道函館市にあるコミュニティ放送局FMいるかにて、毎週月~木に放送中の番組「暮らしつづれおり」の公式ブログです。 主に番組にいらしたお客様のご紹介や、放送で取り上げたイベントの情報、そしてパーソナリティのメッセージが掲載されます。番組と合わせてお楽しみください!

FMいるか Blog&SNS List

  • 函館山ロープウェイ
  • 日本コミュニティ放送協会
  • MUSIC BIRD
  • Adobe Reader

FMいるかの公式ツイッターアカウント

FMいるかのFacebook

80.7MHz 函館山ロープウェイ株式会社 FMいるか

〒040-0054 北海道函館市元町19-7
TEL 0138-27-3700/FAX 0138-23-3100
Copyright© 2003-2019, FMiruka. All Rights Reserved.